Constelação Sistêmica
Uma Abordagem Terapêutica para o Equilíbrio das Relações
A Constelação Sistêmica é uma abordagem fenomenológica terapêutica que visa identificar e solucionar dinâmicas ocultas que impactam a vida de uma pessoa, especialmente em suas relações familiares, profissionais e sociais. Criada pelo alemão Bert Hellinger, essa metodologia baseia-se na ideia de que cada indivíduo faz parte de um sistema maior e que os desequilíbrios nesse sistema podem gerar bloqueios emocionais, padrões repetitivos e dificuldades na vida.
Princípios da Constelação Sistêmica
1. Pertencimento – Todo membro de um sistema (familiar ou organizacional) tem o direito de fazer parte dele. Quando alguém é excluído ou esquecido, isso pode gerar impactos invisíveis nas gerações seguintes.
2. Ordem e Hierarquia – Existe uma ordem natural dentro dos sistemas, como a relação entre pais e filhos ou entre líderes e subordinados. Quando essa ordem é invertida, podem surgir conflitos e dificuldades.
3. Equilíbrio entre Dar e Receber – Relações saudáveis exigem um fluxo equilibrado de trocas. Quando uma pessoa dá ou recebe em excesso, podem surgir ressentimentos e desequilíbrios.
Como Funciona uma Constelação Sistêmica?
A sessão pode ocorrer de forma individual ou em grupo. No formato em grupo, os participantes representam elementos da vida do cliente, como familiares, sentimentos ou situações. No formato individual, é utilizado âncoras (como bonecos ou objetos) para representar essas dinâmicas. Através dessa representação, é possível visualizar padrões ocultos, liberar emoções bloqueadas e buscar soluções para restaurar o equilíbrio.
Áreas de Aplicação
Constelação Familiar – Trabalha questões emocionais e relacionais ligadas à família e ancestrais.
Constelação Organizacional – Utilizada no ambiente corporativo para melhorar a dinâmica entre equipes, solucionar conflitos e otimizar processos.
Constelação para Saúde e Bem-estar – Auxilia no entendimento de padrões emocionais e energéticos que podem estar relacionados a doenças ou dificuldades na vida.
Benefícios da Constelação Sistêmica
✔ Compreensão e resolução de conflitos familiares
✔ Liberação de padrões negativos e crenças limitantes
✔ Melhora nos relacionamentos interpessoais
✔ Clareza para tomada de decisões
✔ Sensação de leveza e reconexão com a própria essência
A Constelação Sistêmica é uma abordagem profunda e transformadora que permite enxergar além do nível consciente, proporcionando insights valiosos para a vida pessoal e profissional.