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EFT

E.F.T.
(Emotional Freedom Techniques)

Conhecida como técnica de libertação emocional, ela é uma abordagem terapêutica que combina princípios da acupuntura, terapia energética e reprogramação emocional. Também conhecida como tapping, essa técnica consiste em estimular, com leves batidas dos dedos, pontos específicos do corpo enquanto a pessoa se concentra em uma questão emocional ou física que deseja tratar.

Como funciona?

A EFT baseia-se no príncipio de que emoções negativas e traumas criam bloqueios no fluxo de energia do corpo. Ao estimular pontos dos meridianos energéticos (os mesmos usados na acupuntura), ajuda a liberar esses bloqueios, reduzindo a intensidade de emoções negativas como ansiedade, medo, dor ou traumas passados.

Quais Benefícios?

● Redução da ansiedade e do estresse

● Alívio de dores físicas e emocionais

● Melhora da autoestima e crenças positivas

● Superação de traumas e fobias

● Auxílio no desempenho esportivo e profissional

Rua Doutor Alberto Seabra, 1188

+55 11 997064101

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